발바닥이 아프다면 신발보다 깔창을 먼저 확인하세요
발이 아프면 보통 신발 탓을 합니다.하지만 신발 안에 깔려 있는 깔창이 문제인 경우가 생각보다 훨씬 많습니다. 내 발이 평발인지 알아보는 법 평발이란 발 안쪽의 곡선, 즉 ‘아치‘가 낮거나 거의 없는 발을 말합니다. 쉽게 확인하는 방법이 있습니다.발을 물에 적신 뒤 종이 위에 올려보세요. 발도장의 안쪽이 꽉 찬 형태로 찍힌다면 평발일 가능성이 높습니다.곡선이 살짝 파여 있다면 정상 … 더 읽기